De la sală la alergare sau ciclism, nevoile nu sunt identice. Aici găsești produsele din catalog care pot avea legătură cu antrenamentul, explicate pe înțelesul tău.
Antrenamentul, alimentația, hidratarea și somnul rămân baza. Suplimentele sunt alegeri individuale, nu o listă de luat împreună.
Alege după obiectivul tău
Patru puncte de plecare. Alege ce completează efectiv antrenamentul și alimentația ta.
22,4 g de proteină per porție de 35 g. O alegere practică atunci când alimentația nu acoperă aportul proteic dorit.
Conține zer și colagen bovin; nu este potrivită pentru vegani sau pentru persoanele cu alergie la lapte.
Creatină monohidrat pentru eforturi scurte, intense și repetate. O porție a produsului conține 5 g.
Beneficiul demonstrat pentru performanță apare la un aport zilnic de 3 g de creatină.
Nouă aminoacizi esențiali într-o băutură ușor de integrat în jurul antrenamentului.
Sunt o opțiune de completare; dacă aportul proteic zilnic este deja suficient, nu sunt obligatorii.
Sodiu, clorură, potasiu și magneziu într-un plic fără zahăr, pentru sesiunile cu transpirație abundentă.
În antrenamentele scurte sau ușoare, apa și mesele obișnuite pot fi suficiente.
Creatina se folosește de obicei zilnic, nu doar înainte de antrenament. EAA poate fi o opțiune practică, dar nu înlocuiește mesele și nu este necesar dacă ai deja suficientă proteină. Pentru hidratare, adaptează alegerea la durata efortului și cât transpiri.
Aceste formule pot avea loc într-o rutină individuală. Pentru performanță, dovezile nu sunt la fel de solide ca pentru creatină.
O formulă cu taurină pentru cei care vor să își personalizeze rutina sportivă.
Rezultatele studiilor despre performanță sunt variabile; nu înlocuiește baza nutrițională.
O dipeptidă disponibilă în pulbere, pentru cei interesați de formule individuale.
Nu promitem un câștig de performanță din folosirea produsului.
Formulă cu alfa-cetoglutarat de calciu, pentru o rutină construită ingredient cu ingredient.
Interesul pentru metabolism nu este dovadă că acest produs îmbunătățește antrenamentul.
O variantă de aport EPA și DHA când peștele gras nu apare frecvent în alimentație.
Verifică EPA și DHA per porție; nu este un produs pentru recuperare instantanee.
Somnul și mesele contează cel mai mult. Aici poți compara produse pentru aportul de colagen, magneziu sau ingrediente asociate țesuturilor conjunctive.
15 g de peptide de colagen per porție, din sursă bovină.
Colagenul nu înlocuiește o proteină completă pentru aportul de aminoacizi esențiali.
Formulă vegană fără colagen, cu aminoacizi, vitamina C, zinc și acid hialuronic.
Nu înlocuiește peptidele de colagen și nici aportul unei proteine complete.
Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la reducerea oboselii și extenuării.
Compară magneziul elementar per porție și numărul de capsule necesare.
O altă formulă de magneziu pentru rutina zilnică a persoanelor active.
Alege între formule după cantitatea de magneziu, porție și ingredientele auxiliare.
Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a cartilajelor și oaselor.
Nu este un tratament pentru accidentări; verifică aportul deja obținut din alimentație.
O formulă de interes pentru cei care compară produse destinate rutinei articulare.
Dovezile clinice diferă după formulă și populație; nu promitem tratarea durerilor.
Colagenul este un produs diferit de o sursă completă de proteină. Dacă obiectivul tău este să îți atingi aportul zilnic de proteină pentru masă musculară, verifică întâi alimentația și produsul proteic.
Vezi exact ce conține fiecare și compară cu produsele individuale. Nu trebuie să folosești toate componentele simultan.
Pachet cu creatină, EAA, electroliți și taurină, pentru cei care preferă selecția deja grupată.
Nu conține proteină pudră. Fiecare componentă are propriile instrucțiuni.
Pachet cu colagen, vitamina C, magneziu bisglicinat și GlyNAC.
Produsele se pot alege și separat; pachetul nu tratează accidentări.
Nu. Începe cu ce lipsește din alimentație și cu cerințele antrenamentelor tale. Produsele opționale nu sunt o listă obligatorie.
Pentru hidratare, apa poate fi suficientă. Dacă te interesează masa musculară, urmărește mai întâi aportul total de proteină și progresul în antrenament.
Citește ingredientele, dozele și alergenii de pe fiecare etichetă. Enhanced Protein conține și creatină, astfel că merită să iei în calcul aportul total dacă folosești și creatină separată. Dacă ai o afecțiune sau urmezi tratament, cere sfatul medicului ori farmacistului.
IMPROVITA PRODCOM SRL
CUI: 48299145
Nr. Reg. Com.: J12/2497/2023
Sediu social:
Str. Nicolae Pascaly nr. 5, Cluj-Napoca, România
Punct de lucru / expediere:
Str. Nikola Tesla nr. 11, Cluj-Napoca, jud. Cluj
Coșul este gol
Începe achizițiile
