Articole
Citește cele mai noi articole din categoria selectată
Sprijinul social și BrainAGE: ce arată studiul
În 196 de adulți, timpul oferit ca sprijin s-a asociat cu un BrainAGE mai mic, fără a demonstra întinerirea creierului.
EHR-AGE: vârsta biologică din istoricul medical?
Un model construit pe aproximativ 9,5 milioane de istorice medicale estimează vârsta și se asociază cu mortalitatea, dar nu este...
NfL și vârsta biologică în scleroza multiplă: ce măsoară
Un studiu pe 1.094 persoane arată că NfL age gap reflectă afectarea curentă, dar nu prezice progresia dizabilității.
NMN 1.250 mg: NAD+ crește, dar beneficiul funcțional?
Un trial randomizat de 24 de săptămâni la adulți 65+ separă creșterea NAD+ de beneficiile funcționale încă nedemonstrate.
Activitate fizică, somn și memoria după 60 de ani
Un studiu pe 208 adulți peste 60 de ani leagă activitatea moderat-viguroasă de scoruri cognitive ușor mai bune, fără a...
Dieta și îmbătrânirea epigenetică: studiul pe gemeni
Un studiu longitudinal pe 132 de perechi de gemeni identici arată de ce asocierea dintre dieta sănătoasă și ceasurile epigenetice...
Tai Chi și cogniția după menopauză: ce arată un RCT
Un RCT exploratoriu cu 40 de femei a testat 12 săptămâni de Tai Chi, cu rezultate cognitive și de perfuzie...
Telomeri, masă musculară și mortalitate: studiul explicat
Studiul NHANES pe 4.668 persoane arată asocieri complementare ale telomerilor și masei musculare, fără a demonstra un tratament anti-aging.
Cum evaluezi o formulă multi-ingredient de longevitate
Un cadru practic pentru doze, dovezi pe ingrediente, testarea formulei finale, siguranță și rezultate măsurabile.
Produse recomandate
