Răspuns direct: un studiu pilot open-label a administrat timp de 7 zile o combinație de nicotinamidă ribozidă (NR) 250 mg și pterostilben 50 mg la 40 de femei peste 35 de ani. Cele 32 cu simptome au raportat mai puține bufeuri, somn slab și balonare, iar raportul urinar estradiol/estronă s-a modificat favorabil. Fără placebo, orbire, chestionar menopauzal validat și urmărire mai lungă, studiul nu poate demonstra că produsul tratează simptomele menopauzei.
Cum a fost construit studiul
Au fost recrutate femei considerate în general sănătoase. Treizeci și două au raportat simptome de tranziție menopauzală, iar opt nu aveau simptome sau aveau simptome minime. Toate au primit Basis, formula comercială NR+pterostilben. Grupul fără simptome nu este un comparator placebo: era mai în vârstă în medie și răspundea la o întrebare diferită.
La început și după 7 zile au fost măsurate estrona (E1), estradiolul (E2), cataboliți urinari ai vitaminei B3/NAD+ și frecvența sau neplăcerea unor simptome.
Ce rezultate au fost raportate
| Domeniu | Observație | Limită |
|---|---|---|
| Bufeuri | 75% au raportat frecvență redusă; 21% dispariție completă | auto-raportare, fără placebo, 7 zile |
| Somn slab și balonare | frecvență și neplăcere mai mici față de bază | nu s-a folosit un chestionar menopauzal validat |
| Raport E2/E1 | creștere în grupul simptomatic | măsurare urinară; relevanța clinică nu este stabilită |
| Cataboliți NAD+ | Me-NAM și 2/4-Me-PY au crescut | confirmă expunerea la NR, nu eficacitatea simptomatică |
| Evenimente adverse | nu au fost raportate | 40 persoane și numai 7 zile nu definesc siguranța pe termen lung |
Nivelul dovezii: scăzut. Studiul este util pentru generarea unei ipoteze și pentru metabolismul NAD+. Nu este suficient pentru o afirmație de eficacitate asupra menopauzei.
De ce placebo ar putea schimba povestea
Bufeurile, somnul și balonarea fluctuează. Participarea la un studiu, atenția acordată simptomelor, așteptările și regresia către medie pot produce diferențe față de valoarea inițială. Fără placebo și orbire, nu putem separa aceste efecte de efectul ingredientelor.
În plus, cercetătorii nu au colectat suficiente detalii despre ciclul menstrual pentru a separa riguros perimenopauza de postmenopauză. Grupul simptomatic avea în medie 48,3 ani; grupul fără simptome era cu aproximativ nouă ani mai vârstnic.
Ce înseamnă lansarea Elysium Balance
Pe 18 octombrie 2026, Elysium a lansat Balance, care combină Basis cu S-equol și ergothioneină. Aceasta este o formulă nouă, mai complexă decât intervenția studiată. Studiile pe componente pot susține o justificare biologică, dar nu demonstrează efectul, doza optimă, interacțiunile sau tolerabilitatea formulei finale.
Comunicarea corectă ar trebui să spună: „formula include componente studiate separat și pornește de la un pilot exploratoriu; un RCT pe produsul final este încă necesar”.
Conflicte și transparență
Cercetarea a fost finanțată de Elysium Health. Trei autori erau angajați Elysium, iar unul era angajat Aragen Life Sciences. Articolul afirmă că finanțatorul nu a fost implicat în design, colectare, analiză, interpretare, redactare sau decizia de publicare. Aceste declarații trebuie raportate împreună cu rezultatele, nu folosite pentru a respinge automat studiul; ele cresc însă importanța replicării independente.
Produs relevant, fără transfer de dovadă
Pachet Perimenopauză și Menopauză
Legătura naturală este etapa de viață și includerea unui precursor NAD+ alături de creatină și vitamina D3/K2. Ce nu demonstrează studiul: pachetul nu a fost testat; conține NMN, nu NR+pterostilben, și nu este echivalent cu Basis sau Balance. Nu este tratament hormonal și nu poate prelua rezultatele despre bufeuri ori E2/E1.
NMN România comercializează acest pachet. Relevanța produsului este organizarea unei rutine pentru energie celulară, activitate musculară și aport de vitamina D, nu validarea simptomelor menopauzei.
Protocol înainte/după, cu limite explicite
- Înainte: notează 14 zile frecvența bufeurilor, trezirile, durata somnului, balonarea, ciclul menstrual și tratamentele.
- Alege un rezultat principal: de exemplu bufeuri/24 h sau treziri/noapte; evită un scor vag de „stare generală”.
- Nu schimba simultan totul: altfel nu poți atribui o tendință.
- Folosește un instrument validat: MENQOL sau un jurnal convenit cu clinicianul poate fi mai util decât o impresie retrospectivă.
- Stabilește limite: sângerarea anormală, durerea toracică, simptomele neurologice, depresia severă sau insomnia persistentă cer evaluare medicală.
Ce studiu ar schimba nivelul dovezii
- randomizare, placebo și orbire;
- stadializare STRAW+10 a tranziției menopauzale;
- chestionar validat și endpoint primar prespecificat;
- durată de cel puțin 8–12 săptămâni;
- analiză suficientă pentru siguranță și interacțiuni;
- replicare independentă și studiu pe formula finală.
Concluzie
NR+pterostilben a produs semnale simptomatice și metabolice interesante într-o săptămână. Tocmai rapiditatea și dimensiunea lor fac necesar un test mai riguros. Până atunci, „NAD+ și menopauza” este o ipoteză clinică promițătoare, nu o indicație validată.
Surse
- Studiul original, Frontiers in Aging, 13.05.2026
- Comunicatul de lansare Elysium Balance, 15.10.2026
- Radarul de longevitate din 19 octombrie 2026
- Menopauza ca tranziție fiziologică
Întrebări frecvente
NR sau NMN tratează simptomele menopauzei?
Nu putem spune asta dintr-un pilot open-label de 7 zile. Este nevoie de RCT-uri controlate și mai lungi.
Ce a măsurat studiul?
Simptome auto-raportate, raportul urinar E2/E1 și cataboliți ai NAD+ după NR plus pterostilben.
Pachetul NMN România a fost testat?
Nu. Are altă formulă și nu poate prelua rezultatele studiului Basis.
Material educațional, nu recomandare medicală. Simptomele menopauzei și opțiunile hormonale sau non-hormonale trebuie discutate individual cu un profesionist calificat.
