Microbiomul – fântâna tinereții din intestin?
Cum stă intestinul meu?Această întrebare este mai relevantă ca niciodată, deoarece microbiomul intestinului nostru devine tot mai mult...
top of page
3 iun.2 min de citit
Oscilație Ritmică – Repere de Sănătate #5
Oscilațiile sunt vibrații regulate omniprezente în corpul nostru. Un exemplu notabil este nivelurile de hormoni care fluctuează ritmic. Înce
4 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Top 5 trucuri nutriționale pentru o viață lungă
Trucuri nutriționale, sănătate, longevitate
În sectorul sănătății, se discută frecvent despre trucuri nutriționale pentru pierderea în greu
49 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Dieta Sirtfood – Ce se ascunde în spatele trendului de slăbit?
Dieta Sirtfood Dieta Sirtfood a atras multă atenție în ultimii ani, în special datorită legăturii sale cu celebrități precum Adele, care...
25 afișări0 comentarii
3 iun.2 min de citit
Ce este Quercetina?
Quercetina este un reprezentant tot mai cunoscut al grupului de polifenoli și flavonoide, care sunt pigmenți naturali, recunoscuți în specia
27 afișări0 comentarii
3 iun.3 min de citit
Rutina de Longevitate a Dr. Peter Attia
Cine este Peter Attia? Peter Attia este una dintre cele mai renumite și cunoscute persoane din scena longevității. Medicul american cu...
57 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Inflammaging - Caracteristici ale Îmbătrânirii #10
Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem
42 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Caracteristici ale Îmbătrânirii: Disbioza #11
De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a
26 afișări0 comentarii
2 iun.2 min de citit
11 sfaturi pentru a-ți întări sistemul imunitar
Cum funcționează sistemul imunitar? Pe scurt, sistemul imunitar este protecția ta împotriva mediului și a diverselor agenți patogeni....
23 afișări0 comentarii
2 iun.5 min de citit
Reziliența homeostatică - Elemente esențiale ale sănătății #6
Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...
18 afișări0 comentarii
2 iun.3 min de citit
Hormeza – Procesele esențiale ale sănătății #7
Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.
64 afișări0 comentarii
2 iun.5 min de citit
Medicina funcțională - tratând persoana ca un întreg, holistic
Articol de Sophia Wachner, medic Dr. Sophia Wachner este internist și specialist în medicina funcțională. Ea conduce un cabinet de...
18 afișări0 comentarii
2 iun.3 min de citit
Regenerare și Reparare – Elemente esențiale ale sănătății #3
După ce ai învins boala, corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a reveni la 100%. Corpul trebuie să se regenereze și să repare daunele
41 afișări0 comentarii
2 iun.2 min de citit
Postul – perspective pentru o viață lungă (fasting)
Cu toate acestea, comportamentul alimentar cel mai comun în societățile moderne, trei mese plus gustări pe zi, nu este norma dintr-o perspec
32 afișări0 comentarii
1 iun.3 min de citit
Este îmbătrânirea o boală?
Criticii spun că clasificarea bătrâneții ca boală reprezintă patologizarea unui proces natural. În loc să tratezi o boală, s-ar putea vorbi
58 afișări0 comentarii
1 iun.3 min de citit
CE ESTE TAURINA ?
Suplimentul de taurină Taurina este un aminoacid cunoscut ca ingredient în băuturile energizante, despre care se spune că are proprietăți st
64 afișări0 comentarii
31 mai5 min de citit
Ce este Proteomica ?
Ce este Proteomica? Proteomica - Ce este un Spectrometru de Masă, Proteine Proteomica este un domeniu de cercetare relativ tânăr care...
36 afișări0 comentarii
31 mai7 min de citit
Ce este epigenetica ?
Epigenetica - Ce este Profilul Epigenetic, Vârsta Biologică Poate că ai auzit de epigenetică la ora de biologie sau ai văzut serialul de...
86 afișări0 comentarii
31 mai7 min de citit
Valter Longo și pseudo-postul sau pseudo fastingul
Valter Longo Valter Longo este un biochimist italo-american cunoscut pentru cercetările sale asupra mecanismelor biologice ale...
65 afișări0 comentarii
bottom of page