11 sfaturi pentru a-ți întări sistemul imunitar
Cum funcționează sistemul imunitar? Pe scurt, sistemul imunitar este protecția ta împotriva mediului și a diverselor agenți patogeni....
top of page
2 iun.5 min de citit
Reziliența homeostatică - Elemente esențiale ale sănătății #6
Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...
18 afișări0 comentarii
2 iun.3 min de citit
Hormeza – Procesele esențiale ale sănătății #7
Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.
64 afișări0 comentarii
2 iun.5 min de citit
Medicina funcțională - tratând persoana ca un întreg, holistic
Articol de Sophia Wachner, medic Dr. Sophia Wachner este internist și specialist în medicina funcțională. Ea conduce un cabinet de...
18 afișări0 comentarii
2 iun.3 min de citit
Regenerare și Reparare – Elemente esențiale ale sănătății #3
După ce ai învins boala, corpul tău poate avea nevoie de timp pentru a reveni la 100%. Corpul trebuie să se regenereze și să repare daunele
41 afișări0 comentarii
2 iun.2 min de citit
Postul – perspective pentru o viață lungă (fasting)
Cu toate acestea, comportamentul alimentar cel mai comun în societățile moderne, trei mese plus gustări pe zi, nu este norma dintr-o perspec
32 afișări0 comentarii
bottom of page