O Dietă Bogată în Spermidină Ne Menține Tineri Pentru Mai Mult Timp
Context Îmbătrânirea, dar rămânând tineri - cine nu și-ar dori asta? De-a lungul timpului, oamenii au visat la izvorul tinereții veșnice,...
top of page
4 iun.3 min de citit
Caracteristicile Îmbătrânirii - Comunicare Intercelulară Modificată #9
Celulele comunică între ele prin intermediul așa-numiților mesageri chimici. În creier, aceștia pot fi, de exemplu, dopamină, GABA sau...
14 afișări0 comentarii
4 iun.2 min de citit
Ce este betaina ? Betaina poate reduce grăsimea corporală și îmbunătăți silueta
Știința este importantă, avansată și cuprinzătoare. Uneori atât de cuprinzătoare, încât este dificil să ții pasul. În rubrica „Forschung...
68 afișări0 comentarii
4 iun.3 min de citit
Carnosina duce la îmbunătățirea performanței în luptă
Context Carnosina este un adevărat polivalent. În timp ce se evidențiază prin efectele sale benefice asupra sănătății în rândul...
9 afișări0 comentarii
4 iun.2 min de citit
Caracteristica îmbătrânirii: Autofagia modificată #12
Autophagia modificată sau, mai explicit, sistemul de eliminare a deșeurilor celulare alterat, este a douăsprezecea ....
54 afișări0 comentarii
4 iun.11 min de citit
Rezistența la insulină – terapie și management
Rezistența la insulină a fost un subiect central în cercetarea medicală timp de aproape un secol. Mai jos vei afla ce este rezistența la...
36 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Reciclarea și reînnoirea – Reperele de sănătate #3
Recycling – un termen pe care cu siguranță îl întâlnești frecvent în viața de zi cu zi. Fie că este vorba despre deșeuri sau despre producți
12 afișări0 comentarii
3 iun.5 min de citit
Răceala și sistemul imunitar
Ce ne face atât de vulnerabili la bolile infecțioase, mai ales toamna? De ce nu reușește sistemul nostru imunitar să ne protejeze de agenții
9 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Microbiomul – fântâna tinereții din intestin?
Cum stă intestinul meu?Această întrebare este mai relevantă ca niciodată, deoarece microbiomul intestinului nostru devine tot mai mult...
46 afișări0 comentarii
3 iun.2 min de citit
Oscilație Ritmică – Repere de Sănătate #5
Oscilațiile sunt vibrații regulate omniprezente în corpul nostru. Un exemplu notabil este nivelurile de hormoni care fluctuează ritmic. Înce
4 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Top 5 trucuri nutriționale pentru o viață lungă
Trucuri nutriționale, sănătate, longevitate
În sectorul sănătății, se discută frecvent despre trucuri nutriționale pentru pierderea în greu
49 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Dieta Sirtfood – Ce se ascunde în spatele trendului de slăbit?
Dieta Sirtfood Dieta Sirtfood a atras multă atenție în ultimii ani, în special datorită legăturii sale cu celebrități precum Adele, care...
25 afișări0 comentarii
3 iun.2 min de citit
Ce este Quercetina?
Quercetina este un reprezentant tot mai cunoscut al grupului de polifenoli și flavonoide, care sunt pigmenți naturali, recunoscuți în specia
27 afișări0 comentarii
3 iun.3 min de citit
Rutina de Longevitate a Dr. Peter Attia
Cine este Peter Attia? Peter Attia este una dintre cele mai renumite și cunoscute persoane din scena longevității. Medicul american cu...
57 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Inflammaging - Caracteristici ale Îmbătrânirii #10
Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem
42 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Cortizol - fight or flight (lupti sau fugi)
Cortizolul și cortizonul sunt doi termeni pe care îi auziți frecvent în diferite contexte: fie ca unguent, hormon de stres sau medicament. C
14 afișări0 comentarii
3 iun.4 min de citit
Caracteristici ale Îmbătrânirii: Disbioza #11
De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a
26 afișări0 comentarii
2 iun.2 min de citit
Simptomele deficienței de vitamina D
Deficiența de vitamina D apare atunci când nivelul acestei vitamine în corpul tău este prea scăzut. Vitamina D este o vitamină unică pe care
25 afișări0 comentarii
2 iun.2 min de citit
11 sfaturi pentru a-ți întări sistemul imunitar
Cum funcționează sistemul imunitar? Pe scurt, sistemul imunitar este protecția ta împotriva mediului și a diverselor agenți patogeni....
23 afișări0 comentarii
2 iun.5 min de citit
Reziliența homeostatică - Elemente esențiale ale sănătății #6
Verile devin din ce în ce mai fierbinți, iar condițiile meteorologice devin tot mai extreme. Toate ființele vii încearcă să facă față...
18 afișări0 comentarii
bottom of page