3 oct.3 min de cititMitocondriile - fabrica de energieMitocondriile - Centralele Energetice ale Celulelor Noastre Fiecare dintre noi poartă în corp miliarde de mici structuri esențiale pentru...
3 oct.3 min de cititGhidul Biohacking - uluiBiohacking: Descoperă Potențialul Nelimitat al Corpului și Minții Tale Ești gata să preiei controlul asupra propriei tale biologie?...
3 iun.4 min de cititMicrobiomul – fântâna tinereții din intestin?Cum stă intestinul meu?Această întrebare este mai relevantă ca niciodată, deoarece microbiomul intestinului nostru devine tot mai mult...
3 iun.4 min de cititTop 5 trucuri nutriționale pentru o viață lungăTrucuri nutriționale, sănătate, longevitate În sectorul sănătății, se discută frecvent despre trucuri nutriționale pentru pierderea în greu
3 iun.4 min de cititDieta Sirtfood – Ce se ascunde în spatele trendului de slăbit?Dieta Sirtfood Dieta Sirtfood a atras multă atenție în ultimii ani, în special datorită legăturii sale cu celebrități precum Adele, care...
3 iun.4 min de cititInflammaging - Caracteristici ale Îmbătrânirii #10Așa-numitul inflammaging (inflamație cronică de mică intensitate) este una dintre caracteristicile îmbătrânirii și una dintre cele mai proem
3 iun.4 min de cititCaracteristici ale Îmbătrânirii: Disbioza #11De câțiva ani, microbiomul a devenit tot mai mult în centrul atenției publicului. Miliardele de bacterii care trăiesc în corpurile noastre a
2 iun.3 min de cititHormeza – Procesele esențiale ale sănătății #7Expresia „doza face otrava” se potrivește, de asemenea, complementară. Pentru a înțelege mai bine principiul hormezei, să luăm un exemplu.
2 iun.2 min de cititPostul – perspective pentru o viață lungă (fasting)Cu toate acestea, comportamentul alimentar cel mai comun în societățile moderne, trei mese plus gustări pe zi, nu este norma dintr-o perspec